2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月22日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ ケガの応急処置（ＲＩＣＥ） ＲＩＣＥとは、スポーツなどで起こる捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）などのケガの際の対処方法です。 Ｒ（レスト）：安静 Ｉ（アイシング）：冷却 Ｃ（コンプレッション）：圧迫 Ｅ（エレベーション）：挙上 例えば、足首を捻った場合、 […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ 年末年始のお知らせ １２月３０日から１月4日まで休診となります。 お休みの間に、ご予約やご質問など、ご連絡のある方は当院のＬＩＮＥアカウントにご連絡ください。 ＬＩＮＥ ＩＤ：＠751arqye ＊ＬＩＮＥ ＩＤで検索する際は、コピーペース […]
2020年12月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月5日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ 免疫力について これからインフルエンザなども流行る時期になるので、免疫力が大事になるため、以下のことを参考にしてみてください！！ ○適度の運動 ○規則正しい生活 ○十分な休養・睡眠 ○ストレス軽減 ○バランスの良い食事 ○腸内環境を整え […]
