2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（体幹について） 〇体幹とは 筋トレ、学生の部活動、リハビリ、腰痛予防など様々な場面で「体幹」という言葉が使われます。 では、「体幹」とは何を指すのでしょうか？ 何人かにお聞きしたところ、インナーマッスル、体の軸などといった答えが出てきま […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（基礎代謝について） 〇基礎代謝とは 基礎代謝とは、生きていくために使われる必要最低限のエネルギーのことです。体温維持や心臓などの内臓を動かすために使われるエネルギーなどがあります。 1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めていますので […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ 東生通信（年々増える体の痛み） まず、人間でも犬や猫でも、生き物である以上は年々筋肉は落ちたり体は硬くなっていきます。 去年よりも今年、先月よりも今月と日に日に体は変わっていきます。 〇筋肉が落ちるとどうなるのか？ 例えば、５kgのお米を持つのにも、筋 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（筋肉と姿勢） 姿勢を維持したり歩くなどの行動する時に、抗重量筋という筋肉が働きます。 地球の重量に対して、立ったり座ったり姿勢を保つために働く筋肉のことです。 身体の前後の両面にあり、互いに伸び縮みしながらバランスを取っています。 […]
2024年11月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ １１月４日 １１月４日は祝日ですが、午前のみ営業しております。 予約制のためお電話またはLINEでご予約をお願いします。
