東生通信（気温差）

季節の変わり目

徐々に涼しくなってきて、３０度を超える日もなくなってきました。

一般的に過ごしやすい季節になってきましたが、意外にも体に異変が出やすい時期でもあります。

特に一日の温度差が、体にとっては優しくない場合があります。

この時期に増える症状

〇自律神経の乱れ

倦怠感、不眠、動悸、不安感、片頭痛、食欲不振など

〇筋肉痛や関節痛

腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛など

台風など気圧に変化が多いことや、冷えなどによる筋肉痛・関節痛が出ることがあります。

お困りのことがあれば、お気軽にご相談ください。