2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（筋肉と姿勢） 姿勢を維持したり歩くなどの行動する時に、抗重量筋という筋肉が働きます。 地球の重量に対して、立ったり座ったり姿勢を保つために働く筋肉のことです。 身体の前後の両面にあり、互いに伸び縮みしながらバランスを取っています。 […]
2024年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ 東生通信（季節の変わり目） 今回は、季節の変わり目による体の不調についてです。 一般的にも季節の変わり目は、風邪を引きやすい時期であったり、体調を崩しやすい時期でもあります。では、他にはどんな不調があるのでしょうか。 まず、寒暖差や気圧の変化が大き […]
2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（急なケガの対処） 日常生活や運動をしている時に、足を捻った・肉ばなれをしたなど急にケガをすることがあります。 そんな時はどうすればいいのか？ RICEという応急処置についての法則があります。 R（rest 安静）、I（icing 冷却）、 […]
