2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（突き指） 突き指とは 突き指とは、スポーツや日常生活において、指に外力が加わり起こるケガのことです。 軽い症状から骨折など重度の症状まであります。 突き指が発生する例 ・バレーボールや野球などボールが指先に強く当たる ・転倒した際 […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（梅雨の時期） 体調不良の原因 梅雨の時期になると、体調に変化が起きる方がいます。 ここでは原因の１つである自律神経についてお話します。（以前の自律神経に関する記事はこちら） 気圧の変化によって、自律神経のバランスが乱れることで、体に異 […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 東生はりきゅう接骨院 お知らせ 東生通信（筋トレ２） 筋トレについて 以前にも筋トレの記事を載せましたが、今回は前回とは違った少し具体的な内容になります。（前回の記事はこちら） よくジムに行っている人にも、「適切な回数がわからない」「何となく〇回やっている」などをお聞きする […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（広背筋） 広背筋について 筋肉シリーズ「広背筋」です。 広背筋は漢字の通り、背中の広い筋肉です。 起始停止は、棘突起(7胸椎以下）、腸骨稜、下位肋骨から、上腕骨小結節稜です。 役割 上腕骨の役割は上腕の内転です。 スポーツジムでは […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 東生はりきゅう接骨院 通信 東生通信（テニス肘） テニス肘とは 一般的に、上腕骨外側上顆炎（肘の外側）を指します。 実際テニス以外でも、バドミントンや卓球など、ラケットを使いバックハンドストロークの動作が多い競技でも発生します。スポーツ以外でも、腕をよく使う仕事や日常生 […]
