東生通信（冷却）

手や足を捻ったり（捻挫）、足を強くぶつけたり（打撲）することにより、腫れることがあります。ケガをして腫れると、まずは「冷やす」と思われる方も多いのではないでしょうか。その際、氷などで冷やすのか湿布を貼るのか迷うとお聞きしたことがあります。

湿布の種類によっては、確かにスーっとした冷たく感じる物もあります。しかし、それはメントールの成分であって患部まで冷やす効果がない又は少ない物が多いです。湿布は、「消炎鎮痛薬＝炎症を抑えて痛みを和らげる」効果が主になります。なので、急速に冷やしたい場合は、氷などを使用する方が効果的です。